体験談 【英語初心者向け】TOEIC600点取るためにやるべきこと3選
TOEIC600点というとまず初心者が目指す最初の壁といったイメージがあります。私は社会人になってから600点を目指し勉強を続け、1回目は380点、2回目は485点、3回目に660点を取ることができました。結構さぼったりしてたので、1年以上...
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体験談 【体験談】筋トレを10年以上続けて感じたメリット5選
「これから筋トレを始めたい」「何度も挑戦したけど、結局続かなかった」そんな人に向けて、今回の記事を書きました。筋トレは、明確なメリットを実感できないと、どうしても続きません。きついだけで結果が見えなければ、モチベーションが下がるのは当然です...
体験談 【体験談】習慣化できなかった自分の習慣化のコツ
これから頑張って続けるぞ！そう思って何かを始めたものの、気づけば数日でやめてしまっていた……。運動や勉強、生活習慣の改善など、「続けられたらきっと良くなる」と分かっているのに、なぜか長続きしない。そんな経験がある人は、きっと少なくないと思い...